Betekenis: gangmaker.
Iemand die tijdens een wedstrijd voorgaat om het tempo te bepalen, zonder zelf te willen winnen. Vooral bij het marathonlopen wordt veel gebruikgemaakt van hazen genoemd. Met het aanwijzen van hazen hopen de organisatoren van wedstrijden (of de atleten zelf) dat er snellere tijden worden gelopen. De hazen stappen veelal halverwege het parcours met hazen om zo de rest van de race over te laten aan de «echte» deelnemers.
Hazen ontvangen in grotere wedstrijden vaak een vergoeding voor hun werk. De hazen zijn in de meeste gevallen zelf (ex-)atleten die op hoog niveau aan competitie doen of deden.